めんつゆで簡単!こくうま!さばの味噌煮

Choi☆Choi
Choi☆Choi @cook_40204965

めんつゆで失敗知らず!簡単なのに主役のおかずが即作れちゃう。白いご飯もすすみます♪

このレシピの生い立ち
旦那がさば好きなので。煮物が美味しい季節になってきたので久々に作ってみました(*^^*)

めんつゆで簡単!こくうま!さばの味噌煮

めんつゆで失敗知らず!簡単なのに主役のおかずが即作れちゃう。白いご飯もすすみます♪

このレシピの生い立ち
旦那がさば好きなので。煮物が美味しい季節になってきたので久々に作ってみました(*^^*)

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材料

2人分
  1. さば 2きれ
  2. しょうが 1かけ
  3. 200ml
  4. *麺つゆ 大さじ1
  5. *白みそ 大さじ1
  6. はちみつ 大さじ1
  7. 赤みそ 大さじ1

作り方

  1. 1

    さばは軽く洗います。皮に切れ目をいれザルの上から熱湯をかけたら、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

  2. 2

    しょうがは薄切りと千切り(飾り用)にします。*の調味料を混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    さばと薄切りのしょうが、混ぜ合わせた調味料*を火にかけ煮立たせます。煮立たったところではちみつを入れます。

  4. 4

    一煮立ちしたら赤味噌を溶かしいれ、火を弱めて落としぶたをします。(アルミホイルで代用)

  5. 5

    ときどき煮汁をまわしかけながら、15分ほど煮詰めて完成です。

コツ・ポイント

味噌は白味噌と赤味噌を半々の割合が1番美味しかったです。ない場合は1種類でも大丈夫。
最初にさばに熱湯をかけておくことで独特の臭みがきえます。

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