マグカップde簡単☆スクランブルエッグ
Coco＊latte @cook_40074242
マグカップに材料を入れて、後はレンジでチンするだけ！よーく混ぜればフワフワ＆とろとろなスクランブルエッグの出来上がり♪
このレシピの生い立ち
スクランブルエッグが火を使わずレンジで出来ないかな〜と思ったら、出来ました！！（笑）
マグカップde簡単☆スクランブルエッグ
マグカップに材料を入れて、後はレンジでチンするだけ！よーく混ぜればフワフワ＆とろとろなスクランブルエッグの出来上がり♪
このレシピの生い立ち
スクランブルエッグが火を使わずレンジで出来ないかな〜と思ったら、出来ました！！（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
マグカップに卵を割り入れ、他の材料も入れます
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- 2
フォークなどで白身を切るように良く混ぜ合わせます
白身が残ると仕上がりがキレイじゃないので頑張って溶いてください -
- 3
レンジで1分チンして取り出します
フォークで固まった卵を崩しながら全体をよくよくかき混ぜます
まだ、液体が多い状態です -
- 4
更にレンジで1分温めます
取り出して、フォークでかき混ぜます -
- 5
全体が均一に混ざれば出来上がり♪
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- 6
パセリや、ケチャップを添えて
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- 7
2回目のレンチン時間を10秒短くしました！とろとろなスクランブルエッグになります〜
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- 8
卵1個で作るときは、材料半分と、レンジは40秒→30秒で作れます
※ラップは不要です！！
コツ・ポイント
牛乳は、生乳、低脂肪、無脂肪、豆乳、生クリームなんでもOK！使うものによって、卵の固まる時間が変わるので、レンジの2回目で時間調整してください。固まり方が悪い時は3回目のレンチンを時間短めでしてください。（600wのレンジ使用です）
つくれぽ
少しメタボの夫と二人暮らし♪美味しい料理でダイエット！を実践中〜簡単でおいしい、そんなお料理開発中です。こちらでブログも書いてます→http://ameblo.jp/coco-latte2014/
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