オクラは茹で、輪切りにし、きゅうりは半月切りに、ピーマンは、半分にきり、千切りにする。

竹輪は、たて半分にきり、小口きりにする。

ボールに1.2をいれ、めかぶを入れたら、塩昆布を少しずつ入れて味付けして、出来上がり！