梅酢ドリンク
さわやかな梅の健康飲料です。1年を通してお飲み頂けます。
このレシピの生い立ち
梅林を所有している近所の方から教わりました。
作り方
- 1
新鮮な青梅をよく洗い水気を拭き取ってください。
- 2
果実酒用のビンに青梅と氷砂糖(またはハチミツ)を入れ,酢を加えます。びんを軽く回すようにして混ぜます。
- 3
3~4週間後からお飲み頂けますが,週1回程度はびんを回して全体を混ぜてください。
- 4
冷水で4~5倍にうすめて頂きます。牛乳で4~5倍にうすめればヨーグルト風味に。オンザロックでもおいしいです。
- 5
半年経過後の状態です。濁りなどなくきれいです。
コツ・ポイント
・糖尿病など糖分摂取に気を遣う方は,砂糖抜きでも大丈夫です。
・酢漬けして柔らかくなった青梅の果肉は,細かく刻んで野菜と混ぜるなどして食べています。梅干しとは違った爽やかな味わいです。
<改訂履歴>写真&コメント修正(H24.7.1)
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