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ローズカンパーニュ
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ローズカンパーニュ-レシピのメイン写真

ローズカンパーニュ

栄養大学
栄養大学 @cook_40118189

ノンシュガー!ノンバター!本当のパンの美味しさが味わえる食事パンです。ぜひ、焼き立てをオリーブオイルに付けて食べてね!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなパンを焼きたくて適当に作ってみたら、バラの蕾の様なかわいいパンが焼けました。

ノンシュガー!ノンバター!本当のパンの美味しさが味わえる食事パンです。ぜひ、焼き立てをオリーブオイルに付けて食べてね!
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ノンシュガー!ノンバター!本当のパンの美味しさが味わえる食事パンです。ぜひ、焼き立てをオリーブオイルに付けて食べてね!
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ヘルシーなパンを焼きたくて適当に作ってみたら、バラの蕾の様なかわいいパンが焼けました。

ノンシュガー!ノンバター!本当のパンの美味しさが味わえる食事パンです。ぜひ、焼き立てをオリーブオイルに付けて食べてね!
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材料

4人分
  • ★ 強力粉 200g
  • ★ 全粒粉 40g
  • ★ 美味しい天然塩 7g
  • ☆ 人肌に温めた牛乳 150cc
  • ☆ はちみつ 大さじ1
  • ☆ ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    ★混ぜ合わせておきます。
    ☆をボールに入れ混ぜ合わせます。

  2. 2

    ボールに混ぜ合わせておいたイースト液に★の粉を入れてツヤが出てなめらかになるまでこねあげます。ラップをして一次発酵する。

    • ローズカンパーニュ作り方2写真
  3. 3

    2倍にふくらんだら台に取り出しガス抜きをして三つ折する。90度回転させさらに三つ折して、合わせ目をつまんで閉じ、下にする

  4. 4

    天板にのせて二次発酵させる。

    • ローズカンパーニュ作り方4写真
  5. 5

    一回り大きくなったら、Xにクープを入れる。深めに入れてください。

    • ローズカンパーニュ作り方5写真
  6. 6

    水を霧吹して、オーブン220℃で20分焼いたら出来上がりです。

    • ローズカンパーニュ作り方6写真

コツ・ポイント

★ クープは気持ち深めの方がきれいに花が咲いたようになります。
★ 辛いのが好きな方は、オリーブオイル+ラー油をつけて食べると美味しいです。
★ バルサミコが好きな方は、オリーブオイル+バルサミコでも!

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栄養大学
栄養大学 @cook_40118189
2009/08/15 01:44に公開
現在アメリカ生活奮闘中。健康的でキレイになろう!をテーマに毎日楽しくクッキングしてます。   
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