CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
とろろ風モロヘイヤ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
とろろ風モロヘイヤ-レシピのメイン写真

とろろ風モロヘイヤ

＊れんげ＊
＊れんげ＊ @cook_40115580

ねばうまです。フードプロセッサーやミキサーがあればすぐできるご飯のお供。栄養もたっぷり！
このレシピの生い立ち
テレビで、同じようなものを作っていて美味しそうで。レシピ忘れちゃったのでなんとなーく作りました（笑）

ねばうまです。フードプロセッサーやミキサーがあればすぐできるご飯のお供。栄養もたっぷり！
このレシピの生い立ち
テレビで、同じようなものを作っていて美味しそうで。レシピ忘れちゃったのでなんとなーく作りました（笑）

もっと読む

とろろ風モロヘイヤ

＊れんげ＊
＊れんげ＊ @cook_40115580

ねばうまです。フードプロセッサーやミキサーがあればすぐできるご飯のお供。栄養もたっぷり！
このレシピの生い立ち
テレビで、同じようなものを作っていて美味しそうで。レシピ忘れちゃったのでなんとなーく作りました（笑）

ねばうまです。フードプロセッサーやミキサーがあればすぐできるご飯のお供。栄養もたっぷり！
このレシピの生い立ち
テレビで、同じようなものを作っていて美味しそうで。レシピ忘れちゃったのでなんとなーく作りました（笑）

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜4人分
  • モロヘイヤ 葉の部分
  • めんつゆ 大さじ1〜2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉の部分を、鍋いっぱいのお湯で5分ほど茹でる。

  2. 2

    湯切りして少し冷ます。

  3. 3

    フードプロセッサーやミキサーに、2とめんつゆを入れてスイッチオン！ドロドロになったら出来上がり！

コツ・ポイント

めんつゆは量を調整して、最初薄味にしても、後から足せます。モロヘイヤ自体が少し塩気あるので、控えめでも大丈夫！
このままご飯に乗せてもよし、納豆や生卵、長芋とろろ、オクラを混ぜても美味しいと思います！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

＊れんげ＊
＊れんげ＊ @cook_40115580
2013/09/17 23:24に公開
２人の子供をもつ、30代の母ナースです。時短、レンジ料理、圧力鍋料理、離乳食、アレルギー対応料理に興味あります♪
もっと読む

このレシピのキーワード

モロヘイヤ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 酒のつまみの冷や奴 その1
  2. 農家直伝♪甘辛きゅうり漬け
  3. もずくの梅おろし和え
  4. 節約！厚揚げと小松菜の煮浸し　しらす乗せ
  5. ザクザク!ニンニク醤油クリスピーチキ ン
  1. カニカマでエビ？！弁当の隙間埋めに簡単☆
  2. キャベツ＊なす＊ピーマンのごま味噌炒め
  3. ホクホク♪ポテトの明太マヨチーズ焼き
  4. 男子ウケ抜群！鶏肉の山賊焼き風☆
  5. いわしの梅煮・圧力鍋
  6. breakfast egg rolls
  7. Brownie's In A Mug. ;)
  8. Naples Style Rice Croquettes (Arancini)
  9. Chicken in White Wine Sauce
  10. Creamed Cauliflower with cheese bacon and chives
  1. ホッコリごま味噌汁　混ぜるだけ！
  2. 豚コマで♡茄子とトマトスープ
  3. 千切りキャベツのサラダ
  4. タコ焼き粉でおべった！　ミルクせんべい巻
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18955382
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close