牛肉 辛子しょうゆ焼き うちたて @cook_40110851 452カロリー。約20分。このレシピの生い立ち教えていただいたもの もっと読む 452カロリー。約20分。このレシピの生い立ち教えていただいたもの もっと読む 牛肉 辛子しょうゆ焼き うちたて @cook_40110851 452カロリー。約20分。このレシピの生い立ち教えていただいたもの もっと読む 452カロリー。約20分。このレシピの生い立ち教えていただいたもの もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 牛肉ロース薄切り肉 150g サラダ油 小さじ2 辛子醤油 からし 小さじ2 みりん 小さじ2 しょうゆ 小さじ4 サラダ油 小さじ2 付け合わせ れんこん 3cm ブロッコリー 6房 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉を一口大にきる。れんこんは薄い輪切り。ブロッコリーはゆでる。 2 からし醤油をつくる。辛子にみりんを、加えてときのばし、醤油、サラダ油を加え混ぜ合わせる 3 ②に①の牛肉を加えて絡めておく 4 フライパンにサラダ油を熱し①のれんこんを炒め取り出す。③の牛肉の汁気をきって、中火で焼いて火を通し、取り出す。 5 ④のフライパンに残った汁気を入れて煮立て、れんこんを戻し入れて絡める 6 器に牛肉を盛り、れんこんとブロッコリーを付け合わせれば出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18955593 コピーしました！ うちたて @cook_40110851 2015/09/27 11:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード れんこん ブロッコリー 牛ロース 薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ たまごのオープンサンド 簡単！かにたま お弁当 主菜 備忘録４９ フィナンシェ 簡単！ピリ辛！食べるラー油炒飯 山形名物芋煮会のご当地レシピの芋煮です！ 材料3つ簡単おやつ☆プリンマフィン。 絶品 簡単 食べられる宝石 琥珀糖 簡単！安い！鶏むね肉で★トリチリ♪ ■わさび×ごま油■ツナときゅうりの和え物 Muffin Tin Omelets Banana Pudding Trifle Dessert Oven Roasted Garlic and Tomato Pasta French Onion Chicken Casserole Chili Relleno Casserole しらたきモヤシナンプラー炒め 「いくら」の醤油漬け (生筋子から) オクラと豚肉の甘辛炒め たまごのチヂミ (おいしくダイエット中) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18955593
アプリでひらく