おひとり様から!なめ茸ちらし寿司

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

分量をそのまま増減すれば、
簡単に1人分から ちらし寿司ができます!
このレシピの生い立ち
お昼ごはんにちらし寿司が食べたかったのですが、ちらし寿司のモトを使うと半端になってしまうので・・・

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材料

4人分
  1. なめたけ 80g
  2. ごはん 4人分
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 1個
  5. 小さじ1
  6. にんじん 1/5本
  7. 海苔・白ゴマねぎ 適量
  8. トッピング用なめたけ 少々

作り方

  1. 1

    あたたかいごはんになめたけ・砂糖を混ぜ込む。

  2. 2

    卵に水を加えて混ぜ、フライパンに油を敷いて焼く。錦糸卵を作ります。

  3. 3

    にんじんは薄く輪切りにし、電子レンジで1分ほど過熱。
    できたらクッキー型などで抜くと可愛いです。

  4. 4

    ねぎは小口切り、海苔はハサミなどで細かく切る。

  5. 5

    茶碗に1を盛り、卵、のり、白ゴマ、にんじん、ネギの順にトッピング。

  6. 6

    まだなめ茸が残っていれば、トッピングする。

    完成!

コツ・ポイント

なめ茸だけでは味気なかったので、お砂糖を入れました。

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レシピ作者

井澤綾華(井澤農園)
に公開
農家の食卓に登場する野菜の味を活かした料理をご紹介♪北海道栗山町井澤農園4代目孝宏のヨメです。二児の母。自称「農家フェチ」♡料理研究家の肩書を持ちながら、フリーランスでもお仕事をしています。企業のレシピ開発、料理教室、ホームページの栄養コラム・記事監修、各種講演会、HBCあぐり王国北海道出演、2018年~北海道新聞の連載中。管理栄養士、栄養教諭第一種を取得。
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