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低糖質♪「チーズドレッシング」
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低糖質♪「チーズドレッシング」-レシピのメイン写真

低糖質♪「チーズドレッシング」

Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

なるべく「低糖質仕様」
でもお野菜がモリモリ食べれる
コクうまドレッシングです♪
このレシピの生い立ち
市販のドレッシングって美味しいんだけど結構高いよね(ToT)

我が家では高級品＆ママがすぐに味に飽きるのでなるべく手作りにしています
簡単だけど美味しいよ＾＾♪

なるべく「低糖質仕様」
でもお野菜がモリモリ食べれる
コクうまドレッシングです♪
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市販のドレッシングって美味しいんだけど結構高いよね(ToT)

我が家では高級品＆ママがすぐに味に飽きるのでなるべく手作りにしています
簡単だけど美味しいよ＾＾♪

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Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

なるべく「低糖質仕様」
でもお野菜がモリモリ食べれる
コクうまドレッシングです♪
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市販のドレッシングって美味しいんだけど結構高いよね(ToT)

我が家では高級品＆ママがすぐに味に飽きるのでなるべく手作りにしています
簡単だけど美味しいよ＾＾♪

なるべく「低糖質仕様」
でもお野菜がモリモリ食べれる
コクうまドレッシングです♪
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市販のドレッシングって美味しいんだけど結構高いよね(ToT)

我が家では高級品＆ママがすぐに味に飽きるのでなるべく手作りにしています
簡単だけど美味しいよ＾＾♪

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材料

4人分
  • マヨネーズ 大1
  • ヨーグルト(無糖) モリッと大4
  • ゴーダチーズ or 粉チーズ 大1
  • きび砂糖 小1
  • 米酢 小1
  • オリーブオイル ちょろっと
  • 黒胡椒 多めが美味しいよ☆
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜたら完成です♪

  2. 2

    お野菜はあるものでOK♪

    「赤黄緑」が揃うとバランスよく美味しいサラダに仕上がるよ＾＾

    • 低糖質♪「チーズドレッシング」作り方2写真
  3. 3

    今回は熱湯でささっと湯がいた「牛しゃぶ」入り

    • 低糖質♪「チーズドレッシング」作り方3写真

コツ・ポイント

※チーズはパンなどにのせるものを使用していますが、粉チーズでも美味しいよ☆

※「完全低糖質」だと本当はお砂糖もダミなんだけどちゃ…砂糖は脳を作る大切な要素
小さじ1入れたって太りゃーせんよ＾＾v

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Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697
2018/09/22 07:03に公開
和食とイタリアン好き💕 私の簡単レシピが、誰かのお役に立てますように🌙☺️Ciao,sono giapponese e spiego le ricette di cucina giapponese tradizionale.Impariamo con Luna♪
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このレシピのキーワード

ゴーダチーズ ヨーグルト

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