プチトマトは大きさをみて、それぞれ半分～１/４にカットする。普通のトマトなら１ｃｍ角位の角切りに。

ピーマンは細切り、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。ツナは汁気を切っておく。

フライパンに★を入れて軽く混ぜ合わせ、ふたをして中火にかける。

３が沸騰したらふたを取り、半分に折ったスパゲティを入れて軽く混ぜ、ふたをして５分ほど煮る。

ふたを取り、スパゲティをほぐす。玉ねぎ、ピーマンを入れ、全体を混ぜながら汁気を飛ばすように３～４分煮詰める。

汁気がほとんどなくなったら火を弱め、スパゲティをフライパンの奥に寄せて手前をあける。

あいたスペースにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にし、香りがたったらトマト、ツナを入れ、寄せておいたパスタと混ぜる。

全体が混ざったらケチャップ、コンソメ、塩こしょうで味を整える。