おつまみに！夜食に！
ポチりんこ @cook_40183403
もうちょっと食べたい⭐
でもカロリーが!ってときにどうぞ⭐
このレシピの生い立ち
飲み屋で働いてるから夜食でちゃんとして太らないもの食べたくて調べた結果☆
おつまみに！夜食に！
もうちょっと食べたい⭐
でもカロリーが!ってときにどうぞ⭐
このレシピの生い立ち
飲み屋で働いてるから夜食でちゃんとして太らないもの食べたくて調べた結果☆
作り方
- 1
冬瓜皮むいて一口だいにしてフライパンに入れて浸るくらいのお水入れて本だしと醤油入れて火にかける⭐
- 2
お肉は別のフライパンで先に湯がいて余分な油落とします
- 3
冬瓜の方が沸騰してきたらお肉も入れて好みの柔らかさになるまで煮ます⭐
味が薄いようなら本だし醤油足してください⭐
コツ・ポイント
お肉の油落とすのが大切。
カロリーごかなり変わってきます！
冬瓜ほぼカロリーなしなのでヘルシーで美味しくお肉で満足度アップさせてます⭐
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18957652
