本格スパイスカレー

般若パパ
般若パパ @cook_40208717

見た目め味も割と本格的なのに、スーパーとかで簡単に手に入るスパイスで作れちゃいます!生姜と唐辛子で身体もポカポカです!
このレシピの生い立ち
ルーを使わないでカレーを作りたくなり、本場のかたに教えてもらいながら作ってみました!

本格スパイスカレー

見た目め味も割と本格的なのに、スーパーとかで簡単に手に入るスパイスで作れちゃいます!生姜と唐辛子で身体もポカポカです!
このレシピの生い立ち
ルーを使わないでカレーを作りたくなり、本場のかたに教えてもらいながら作ってみました!

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材料

4人分
  1. オリーブオイル 大さじ4くらい
  2. ニンニク 1片
  3. 生姜 2片
  4. ししとう 約10本お好みで
  5. 青唐辛子 約2本お好みで
  6. 赤唐辛子 約2本お好みで
  7. パクチー 約1束お好みで
  8. カットトマト缶 半分
  9. 1カップ
  10. ●クミンシード 小さじ1
  11. ●レッドペッパー 小さじ1半
  12. マスタードシード 小さじ1
  13. ●ガラムマサラ 大さじ1
  14. ☆鶏肉マリネ☆
  15. 鶏肉 約250gくらい
  16. ヨーグルト 大さじ3
  17. 蜂蜜 小さじ1
  18. ニンニク 1片
  19. ブラックペッパー 少々
  20. ソルト 少々
  21. ○クミンシード 大さじ1
  22. ○レッドペッパー 小さじ1半
  23. ○ターメリック 小さじ1半

作り方

  1. 1

    まずは、鶏肉マリネを作ります。
    鶏肉を一口大の大きさに切り、ブラックペッパー、ソルトでもみこみます。

  2. 2

    すりおろしたニンニクと○スパイス、ヨーグルト、はちみつを肉と混ぜてしまいましょう。2時間〜1日寝かせます。
    マリネ完成!

  3. 3

    カレー作りスタート
    オリーブオイルを引き、すりおろしたニンニク、生姜1かけらを炒めます

  4. 4

    香りがでてきたら、●スパイスをいれて炒めます。軽く炒めたら作っておいたマリネの肉を焼きます。鶏肉が白くなるのを目安で!

  5. 5

    鶏肉が白くなったら、水とトマト缶、赤唐辛子をいれて、蓋をして約15〜20分煮ます。

  6. 6

    最後に、生姜の千切りと、ししとう、青唐辛子、一口大に切ったパクチーをいれます。

  7. 7

    五分程煮たら完成です!

コツ・ポイント

パクチーと青唐辛子はお好みで!余ったマリネ液は捨てず、トマト缶入れる時に一緒にいれてください!肉は、1日寝かすと、柔らかジューシーでめちゃうまでした!

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