手抜き☆オクラのごま和え

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あいる＆まなかまま
あいる＆まなかまま @cook_40204750

めんつゆとごまだけ(^-^)/
このレシピの生い立ち
時間がないのでちゃちゃぁっと♪

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材料

2〜3人分
  1. オクラ 1袋
  2. めんつゆ 適宜
  3. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    オクラを茹でます。

  2. 2

    お箸がささるくらいになったら、ざるにあげて冷まします。小口切りにして器にいれます。

  3. 3

    めんつゆを大さじ1ほどかけます。あとはお好みの味付けに☆ごまも好きなだけ入れます。

  4. 4

    スプーンでグルグル混ぜて、出来上がり♪

コツ・ポイント

これぞ、3分クッキング★
野菜はなんでもいけます(^-^)

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レシピ作者

あいる＆まなかまま
あいる＆まなかまま @cook_40204750
に公開
三重県在住の39歳です☆娘二人の子育てと、仕事に追われる日々です…(:-:)栄養士をしていますが、本業より料理を作ったり、おやつを作っている方が好きです♪いつか子どもたちと、ご飯やおやつを楽しく作れるようになるのが夢です☆★
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