美容と健康に良い材料を使ったパンケーキで、きれいになろう♪
ボール1つとフォークで混ぜるだけで出来、洗い物も楽チン♪
このレシピの生い立ち
健康や美容に良い自分が摂りたい材料だけで、考えました。
計量や洗い物も楽チン♪

バナナ→便秘やむくみに良い。
全粒粉→栄養価が高く、腹持ちが良い。
ココナッツオイル→ダイエットやアンチエイジング。
シナモン→しわ、しみ、たるみに良い。