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スタミナお好み焼き
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スタミナお好み焼き-レシピのメイン写真

スタミナお好み焼き

komamekko
komamekko @cook_40047165

ばてそうなときに、みんなで食べるといいなと思って作ってみました。
このレシピの生い立ち
ばてそうなときに、スタミナをつけたい！！と思い、作ってみました。個人的に、ポン酢でたべるのが好きです！

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ばてそうなときに、スタミナをつけたい！！と思い、作ってみました。個人的に、ポン酢でたべるのが好きです！

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komamekko
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ばてそうなときに、みんなで食べるといいなと思って作ってみました。
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ばてそうなときに、スタミナをつけたい！！と思い、作ってみました。個人的に、ポン酢でたべるのが好きです！

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材料

２枚分
  • お好み焼き粉 １００ｇ
  • 卵 １個
  • キャベツ ２枚
  • にら １束
  • ネギ １束
  • タコ ２５０ｇ
  • 鰹節 適量
  • お好み焼きソース 適量
  • 油 適量
  • すりごま 適量
  • 水 １２０CC
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作り方

  1. 1

    お好み焼きの粉、卵、水を混ぜ合わせる

  2. 2

    キャベツなどの切った野菜とたこやすりごまを生地に混ぜあわせる

  3. 3

    ２００度に熱しておいたフライパンに油をしき、焼き上げて、お好みでソースや鰹節をつけたら完成

  4. 4

    ソースや鰹節でなく、酢醤油やポン酢であっさり食べるものOKです！

    • スタミナお好み焼き作り方4写真

コツ・ポイント

ふたをすると、よりふんわり焼き上げられます。

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komamekko
komamekko @cook_40047165
2013/09/16 07:44に公開
祖父の畑でもらった無農薬野菜を使って、毎日楽しくお料理をしています。作るのも食べるのも大好きです！みんながおいしい！喜んでくれると、もっとやる気がでます＾＾。
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このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ ニラ キャベツ お好み焼きの粉 かつお節 たこ 卵

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