夏限定ゴーヤのツナマヨピザ♪絶品です

ヘルシー大好き
ヘルシー大好き @cook_40029521

ゴーヤのツナサラダをピザにしたら絶品なんです^^食べてみないと分からないかも?チーズと相性いいのにびっくりしましたっ
このレシピの生い立ち
ゴーヤのツナサラダは夏によく作りますが、ゴーヤのサラダでピザしたら夫が気に入るだろうな~と思って作ったら自分で全部食べたいくらい気に入ってしまったピザです

夏限定ゴーヤのツナマヨピザ♪絶品です

ゴーヤのツナサラダをピザにしたら絶品なんです^^食べてみないと分からないかも?チーズと相性いいのにびっくりしましたっ
このレシピの生い立ち
ゴーヤのツナサラダは夏によく作りますが、ゴーヤのサラダでピザしたら夫が気に入るだろうな~と思って作ったら自分で全部食べたいくらい気に入ってしまったピザです

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材料

ピザ1枚
  1. 【ゴーヤのサラダ】
  2. ゴーヤ 半分
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. 塩コショー 少々
  5. マヨネーズ 適宜
  6. 【お好みのピザ生地】
  7. 【トッピング】
  8. ケチャップ又はピザソース 適宜
  9. オレガノ(あれば 少々
  10. マヨネーズ 少々
  11. ゴーヤツナサラダ 適宜
  12. ピザチーズ 適宜
  13. サラミ等お好みで

作り方

  1. 1

    【ゴーヤのサラダ】
    ゴーヤは千切りして塩ゆでします。茹で上がったら水切りしてツナ缶を混ぜます

  2. 2

    1に塩コショーしてマヨネーズで味を整えます。このままでも十分美味しいです

  3. 3

    【ピザ】
    ピザ生地にソースをつけます(ケチャップの場合はオレガノを振り掛けます)

  4. 4

    3にマヨネーズを波を描く様に付け→ゴーヤサラダ、お好みでサラミやベーコンをのせます

  5. 5

    ピザチーズをのせお好みの温度で焼き上げます。我家は300度10分です。ゴーヤの苦味は殆ど抜けてしまいます

コツ・ポイント

ゴーヤ1本でサラダを作るとピザには余りますがサラダとして頂けます。1本に対してツナ缶1/2~1です。ゴーヤはピザにすると苦味が抜けるのでお子様でも食べれるかも?ゴーヤサラダの湯で加減ですがお好みです。

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ヘルシー大好き
ヘルシー大好き @cook_40029521
に公開
お豆腐とSWEETSが大好きです。アレンジも大好きです。手軽でヘルシーで美味しいスウィーツ食べれたら幸せ♡難しくないけど凝ったようみ見えるお料理が好き♡ 更新時が違う場合は改良・改善してます。一度作った方も再チェックしてください。※今でもお菓子メインでヘルシーに拘り作ってます。2015年から放置したままつくれぽのお返しができず申し訳ありません。素人のレシピ作って頂き感謝です♡
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