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シンプル✳グリーンサラダ
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シンプル✳グリーンサラダ-レシピのメイン写真

シンプル✳グリーンサラダ

Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad

レタスは淡色野菜ですが、サニーレタスは緑黄色野菜に分類されます。レタスよりもβ-カロチンが10倍以上も多く含まれています
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。賛育会病院様にご協力いただいております。

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材料

1人分
  • サニーレタス 40g
  • きゅうり 10g
  • コーン缶 10g
  • ノンオイルドレッシング 8g
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作り方

  1. 1

    サニーレタスを食べやすい大きさにちぎり、胡瓜は小口切りにする

  2. 2

    ①とコーンを合わせ、ノンオイルドレッシングを全体にからめる

コツ・ポイント

簡単サラダです!!

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Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
2013/10/10 02:52に公開
富士産業㈱は、全国の病院や老人ホームで実際に患者さんやご高齢の皆様に食事を作っている会社です。いつも「自分の子供が、病気になった時どんな食事が良いのかな」「おばあちゃんが食べやすい御飯をどうしよう」等と考えながら40年が経ちました。管理栄養士の「工夫」、板さんの「腕」、主婦の「家庭の力」を集めて、にぎやかに食事を作っています。病気の方や介護が必要な皆さんとそのご家族のお役に立てれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ コーン缶 サニーレタス

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