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かぼちゃの豚巻き弁当☆
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かぼちゃの豚巻き弁当☆-レシピのメイン写真

かぼちゃの豚巻き弁当☆

柳さき
柳さき @cook_40047708

北海道のかぼちゃをお肉で巻きました♪
山わさびがピリッ辛いおとな味です（＾＾；
このレシピの生い立ち
美味しいかぼちゃを　お弁当のおかずにいれたくて　山わさびといっしょに使ってみました。

北海道のかぼちゃをお肉で巻きました♪
山わさびがピリッ辛いおとな味です（＾＾；
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美味しいかぼちゃを　お弁当のおかずにいれたくて　山わさびといっしょに使ってみました。

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かぼちゃの豚巻き弁当☆

柳さき
柳さき @cook_40047708

北海道のかぼちゃをお肉で巻きました♪
山わさびがピリッ辛いおとな味です（＾＾；
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美味しいかぼちゃを　お弁当のおかずにいれたくて　山わさびといっしょに使ってみました。

北海道のかぼちゃをお肉で巻きました♪
山わさびがピリッ辛いおとな味です（＾＾；
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材料

１人分
  • 豚ロースしゃぶしゃぶ用 3枚
  • かぼちゃ 30ｇ
  • 山わさび 1片
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • しょうゆ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをマッチ棒くらいの太さに、長さは肉の幅に合わせて切る。
    ラップをして、約1分レンジで加熱する。

  2. 2

    山わさびをすりおろして、しょうゆを適量まぜておく。

  3. 3

    豚肉に塩こしょうして
    ①のかぼちゃと　②の山わさびを巻く。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて　③を転がしながらこんがり焼いてできあがり♪

コツ・ポイント

山わさびは刺激的な辛さなので　量はお好みで加減してください。

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柳さき
柳さき @cook_40047708
2013/09/18 06:30に公開
簡単料理と、片付け簡単料理と、食べるのが大好きです。　　　
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かぼちゃ 豚ロースしゃぶしゃぶ用

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