■糖質制限■豆乳フレンチトースト簡単朝昼

■糖質制限■豆乳フレンチトースト簡単朝昼-レシピのメイン写真

■糖質制限■豆乳フレンチトースト簡単朝昼

あお３１５０ @cook_40052487

市販のブランパン(ふすまパン)で憧れフレンチトースト☆朝ごはんやランチ、おやつにも最適です(*゜ー゜)ゞ⌒☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

【パン部門】
＊ブランパン２〜３切
【卵液部門】
＊卵１コ
＊豆乳大さじ２〜３
＊シュガーカット０小さじ1/2〜１
(↑お砂糖なら) ５〜10g
＊バニラエッセンス適量
【焼くときと食べるとき用に】
＊バター適量

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作り方

1

卵液を混ぜたら、パンを浸します☆あとは、フライパンで両面焼くだけです(*TーT)b

コツ・ポイント

画像は、ローソン先生のブランパンを使っています☆お召しあがりの際は、バターの他、パルスイート等で雪化粧したり、糖質制限用のメイプルシロップやジャム等を添えるのもおすすめです(はあと)

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あお３１５０ @cook_40052487

2013/12/12 14:25に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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このレシピのキーワード

フレンチトースト豆乳バター卵

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