超速！アスパラベーコンふわふわ卵

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンジで簡単ふわふわ卵でボリュームアップ
このレシピの生い立ち
アスパラガスをメインになるレシピ！
ふわふわ卵を加えればＯＫ

超速！アスパラベーコンふわふわ卵

♪ゆかたん♡'s cooksnap of when they made 超速！アスパラベーコンふわふわ卵.
料理下手な主婦's cooksnap of when they made 超速！アスパラベーコンふわふわ卵.
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材料

2人分
  1. アスパラガス 4ほん
  2. ベーコン 2枚
  3. 卵 2個
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    アスパラは斜め切
    ベーコンは細切り

  2. 2

    卵はマヨを加えて溶いてレンジ600w40秒で混ぜて40秒

  3. 3

    油少々でアスパラベーコンを塩胡椒して軽く炒めて蓋をして中火で1分半

  4. 4

    卵を加えてヘラで大きく切りながら混ぜて完成

コツ・ポイント

卵はレンチンでヘルシーでふわふわに
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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