作り方
- 1
なすは、縦半分に切り、斜めに切ります★
水にさらしアクぬきして
水気を切る。 -
- 2
熱したフライパンに油を入れ、なすを炒めます。
-
- 3
なすに火が通ったら、シーチキンをいれ炒めます。
-
- 4
味噌ダレを作ります。
(味噌+砂糖+水) -
- 5
味噌ダレをいれ絡めたら完成～～★
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- 6
お好みでねぎを散らして彩りよく(^^)
-
- 7
2月15日
人気検索でトップ10入りしました♥ - 8
3月6日
人気検索で１位になりました♪
コツ・ポイント
味噌ダレを入れると跳ねるので火傷に注意★
＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊沖縄在住★ズボラ主婦料理は自分流で簡単な料理ばかりです★※COOKPAD再登録しました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶またよろしくお願いします♥＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊♪*
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