麦ご飯ぶどうオクラ人参バナナジュース

白雲堂 @787choahikihabuyama
トロリとした濃厚なスムージー。活力をプリーズ!
このレシピの生い立ち
家にあるもので朝のスムージーを作ってみることにしました。
麦ご飯ぶどうオクラ人参バナナジュース
トロリとした濃厚なスムージー。活力をプリーズ!
このレシピの生い立ち
家にあるもので朝のスムージーを作ってみることにしました。
作り方
- 1
オクラ、人参はよく洗い、適宜切る。
- 2
全ての材料をミキサーで撹拌し、器に注ぎ入れる。
コツ・ポイント
種の無いぶどうはよく洗い、水けを拭いて保存容器に入れ、冷凍しています。凍ったままで使用します。
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