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ヘルシーふっくらささ身&キューリのサラダ
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ヘルシーふっくらささ身&キューリのサラダ-レシピのメイン写真

ヘルシーふっくらささ身&キューリのサラダ

よっちん1022
よっちん1022 @cook_40050508

ヘルシーです。市販のスイートチリソースと合わせるとおいしい♪
このレシピの生い立ち
 生春巻きが好きなのでよく作りますが、春巻きの皮が切れてたのでサラダにしてみただけですが。

ヘルシーです。市販のスイートチリソースと合わせるとおいしい♪
このレシピの生い立ち
 生春巻きが好きなのでよく作りますが、春巻きの皮が切れてたのでサラダにしてみただけですが。

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ヘルシーふっくらささ身&キューリのサラダ

よっちん1022
よっちん1022 @cook_40050508

ヘルシーです。市販のスイートチリソースと合わせるとおいしい♪
このレシピの生い立ち
 生春巻きが好きなのでよく作りますが、春巻きの皮が切れてたのでサラダにしてみただけですが。

ヘルシーです。市販のスイートチリソースと合わせるとおいしい♪
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 生春巻きが好きなのでよく作りますが、春巻きの皮が切れてたのでサラダにしてみただけですが。

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材料

  • ささ身 お好きなだけ
  • きゅうり お好きなだけ
  • 小麦粉 適量
  • スイートチリソース 適量
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作り方

  1. 1

    • ヘルシーふっくらささ身&キューリのサラダ作り方1写真
  2. 2

    両面の色が変わり、少し焼き目がついたら、水(または酒)を少々いれ蓋をして中まで火を通す。

  3. 3

    好きなように切ったきゅうりにのせ、市販のスイートチリソースをかけてできあがり。

コツ・ポイント

スイートチリソースいろいろ種類がありますが、130円位で売ってます。

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よっちん1022
よっちん1022 @cook_40050508
2012/05/29 03:30に公開

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