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もやしとピーマンの塩コンブ炒め
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もやしとピーマンの塩コンブ炒め-レシピのメイン写真

もやしとピーマンの塩コンブ炒め

sachieママ
sachieママ @cook_40134548

味付けは塩コンブにお任せ!!
何か一品足りない時に、さっと炒めて完成です。
このレシピの生い立ち
何かと便利な塩コンブですが、今回は炒めものに。
他に調味料がいらないので、手軽に作れます。

味付けは塩コンブにお任せ!!
何か一品足りない時に、さっと炒めて完成です。
このレシピの生い立ち
何かと便利な塩コンブですが、今回は炒めものに。
他に調味料がいらないので、手軽に作れます。

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もやしとピーマンの塩コンブ炒め

sachieママ
sachieママ @cook_40134548

味付けは塩コンブにお任せ!!
何か一品足りない時に、さっと炒めて完成です。
このレシピの生い立ち
何かと便利な塩コンブですが、今回は炒めものに。
他に調味料がいらないので、手軽に作れます。

味付けは塩コンブにお任せ!!
何か一品足りない時に、さっと炒めて完成です。
このレシピの生い立ち
何かと便利な塩コンブですが、今回は炒めものに。
他に調味料がいらないので、手軽に作れます。

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材料

4人分
  • サラダ油 大さじ1
  • もやし 200g
  • ピーマン(千切り) 3個
  • 塩コンブ 10g
  • 白いりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、もやし、ピーマンを炒める。(中火)

  2. 2

    しんなりしたら、塩コンブとごまを加え、2分程度炒める。

コツ・ポイント

特にありません。

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sachieママ
sachieママ @cook_40134548
2013/09/15 14:24に公開
普段は管理栄養士として勤務していますが、ただ今育休中。二人の男の子に囲まれ、賑やかな日々を過ごしています。忙しなく一日が過ぎるため、じっくりとお料理をできないのが、悩みの種ですが、0歳からおじいちゃんまで、家族みんなで楽しく食事ができるよう日々奮闘しています。目指すは…手を抜きながらも、体の栄養、心の栄養になるような食事。みんなの「おいしい。」の笑顔が、私にとっての何よりのご褒美です。
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし ピーマン 塩こんぶ

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