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お魚コロッケ
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お魚コロッケ-レシピのメイン写真

お魚コロッケ

sayuyumama
sayuyumama @cook_40209492

コロッケはお肉だけじゃないです☆
このレシピの生い立ち
焼き鮎とじゃがいもが余っていたので。

コロッケはお肉だけじゃないです☆
このレシピの生い立ち
焼き鮎とじゃがいもが余っていたので。

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お魚コロッケ

sayuyumama
sayuyumama @cook_40209492

コロッケはお肉だけじゃないです☆
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焼き鮎とじゃがいもが余っていたので。

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材料

小判型8個分
  • 白身魚(今回は鮎) 4尾
  • じゃがいも 6個
  • 万能ねぎ 2本
  • 白胡椒 適量
  • 衣
  • 卵 1個
  • 小麦粉 必要量
  • パン粉 必要量
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作り方

  1. 1

    魚をやいて、身をほぐしておく。
    今回は余っていた塩焼き鮎を使いました。

  2. 2

    じゃがいもをラップにつつんで、電子レンヂでやわらかくする。熱いうちにつぶす。

  3. 3

    ほぐした魚とじゃがいも、小口切りしたネギをしっかり混ぜ、白胡椒で味を調える。塩気が足りなければ塩も足してください。

  4. 4

    成形し、衣をつけて揚げれば完全です。いつもソース派の私ですが、今回は醤油をかけて食べました。

コツ・ポイント

使う魚によって、魚とじゃがいもの量を変えてください。

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sayuyumama
sayuyumama @cook_40209492
2012/06/04 10:44に公開
現在授乳中のため、できるだけ野菜を多く取り入れた「ヘルシー」かつ「旦那にも満足してもらえるような」料理を作るよう心がけています☆家庭菜園で採れる野菜で、自分の料理の腕を磨いていきたいです♪
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このレシピのキーワード

コロッケ 魚 じゃがいも あゆ 卵 こねぎ 小麦粉 白身

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