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ほっこり優しい☆とり天風のお弁当
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ほっこり優しい☆とり天風のお弁当-レシピのメイン写真

ほっこり優しい☆とり天風のお弁当

sweeterm
sweeterm @sweeterm

大分名物とり天をお弁当用にアレンジ。
お好みで生姜を足しても♪

シンプルで優しいお弁当になりました。

このレシピの生い立ち
彼のふるさと【大分】を感じてもらいたくて作りました。

大分名物とり天をお弁当用にアレンジ。
お好みで生姜を足しても♪

シンプルで優しいお弁当になりました。

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彼のふるさと【大分】を感じてもらいたくて作りました。

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ほっこり優しい☆とり天風のお弁当

sweeterm
sweeterm @sweeterm

大分名物とり天をお弁当用にアレンジ。
お好みで生姜を足しても♪

シンプルで優しいお弁当になりました。

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彼のふるさと【大分】を感じてもらいたくて作りました。

大分名物とり天をお弁当用にアレンジ。
お好みで生姜を足しても♪

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 2切れ
  • ポン酢醤油 大匙1
  • 卵 少々
  • お水 少々
  • 片栗粉 大匙1
  • 強力粉 大匙1
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉の下処理をし、ポン酢醤油に漬ける。
    ※前の晩から漬けておく。

  2. 2

    片栗粉、強力粉に卵:お水=1:1であわせ、どろどろの衣を作る。

  3. 3

    オリーブオイルをフライパン1cmほど熱し、低温から揚げ焼きにする。

  4. 4

    ●爽やかな旨み【しいたけとアスパラのかぼすバター】はこちら⇒レシピID : 18791722

  5. 5

    ●苦味のアクセント【パプリカとピーマンのごまかつお】はこちら⇒レシピID : 18950159

  6. 6

    ●やさしい甘みの【かぼちゃ玉子焼き】はこちら⇒レシピID : 18873047

  7. 7

    ●しょっぱ旨い【刻み高菜のごま油混ぜご飯】は刻んだ高菜漬けとごま油、白ごまを混ぜるだけ!

コツ・ポイント

鶏もも肉の厚みを薄め&均一にすると揚げ焼き時間の短縮&生焼けを防ぐことができます。

薄力粉より強力粉のほうがさくさくになるような気がします。

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sweeterm
sweeterm @sweeterm
2013/09/11 14:09に公開
週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023調理師/元料理人/料理教室10年/整理収納AD/JSAアイシング講師/食育In/市民講座料理講師/ジブリ推https://youtu.be/7Mjtilchr_Ehttps://www.instagram.com/tama_recipe
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このレシピのキーワード

とり天 片栗粉 鶏もも肉 強力粉 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18968877
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