我が家流♪新タマ塩麹炒め

えみしろくん
えみしろくん @cook_40060247

お好きな野菜を刻んで~(残り野菜ok!)
 炒めて塩麹で仕上げてください(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
話題の塩麹で作ってみました。

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材料

  1. 新タマネギ 1個(300~400g位)
  2. ニンジン 1本(100g位)
  3. ピーマン 2個
  4. 塩麹 小匙2~3杯(お好みで)

作り方

  1. 1

    新タマネギを繊維に沿って~5mm位の細切りにする。
     やわらか・甘い~新タマネギの時期に~

  2. 2

    ニンジン・ピーマンも5mm位の細切りにする。
     残り野菜を細切りにして加えてOK!

  3. 3

    テフロン加工のフライパン(普通のフライパンなら油を小匙1杯位ひいて全体になじませておく)に新タマネギを入れて加熱する。

  4. 4

    中火で炒めて~新タマネギがシンナリしてきたら、ニンジン・ピーマンを加える。(2~3分位)

  5. 5

    全体がシンナリしたら、塩麹を加えて~味見をして加減して~完成です(‐^▽^‐)

  6. 6

    野菜炒めが好きになる~簡単仕上げです。

コツ・ポイント

残り野菜を刻んで~手早くササっと炒めてください。
 冷蔵庫の片付けに便利です。

リアクション

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レシピ作者

えみしろくん
えみしろくん @cook_40060247
に公開
<毎日♪楽しい美味しい>を追求して生活しています。 地球の為に!家族の為に!エコ生活を探求中!! 時短簡単お手軽メニューを探索中(^^)
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