5分以内で出来る！栄養満点朝ごはん(^-^)/このレシピの生い立ち母が忙しい朝にパパッと作ってくれました。
卵焼き器に火をつけ、茹でた野菜を並べほんの少し焦げ目が出来るまで待つ
卵と牛乳を混ぜ合わせ、1に流し込み、蓋して20秒後に火をとめて放置
卵が折りたためるくらいになったら両端を真ん中に折りたたむ(3等分になるくらい)
お皿にひっくり返して置くと出来上がり✨
前の日に野菜は茹でておいた方がいいです。
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