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納豆ご飯のおやき
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納豆ご飯のおやき-レシピのメイン写真

納豆ご飯のおやき

さくランチ
さくランチ @cook_40204680

離乳食にも使えます。スティック状に切れば、手づかみ食べができますよ(^^)
このレシピの生い立ち
苦手な納豆を食べたくて、アレンジしました。

離乳食にも使えます。スティック状に切れば、手づかみ食べができますよ(^^)
このレシピの生い立ち
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さくランチ
さくランチ @cook_40204680

離乳食にも使えます。スティック状に切れば、手づかみ食べができますよ(^^)
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苦手な納豆を食べたくて、アレンジしました。

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材料

3枚分
  • ご飯 茶碗一杯
  • 納豆 1パック
  • 醤油(付属のタレでもok) 小さじ1
  • 卵 1個
  • チーズ 10g
  • 油(テフロンフライパンは無しでok) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    納豆は醤油(又はタレ)、卵と和えてしっかり混ぜ込みます。

  2. 2

    ①にご飯とチーズを入れて混ぜて、フライパンで焼いたら完成です。

コツ・ポイント

全部混ぜるだけで簡単に作れます。

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さくランチ
さくランチ @cook_40204680
2018/10/07 11:33に公開
老人ホーム、児童養護施設、保育園など様々な施設で栄養士として献立作成、調理してきました。簡単で飽きのこないレシピを考えるをモットーに仕事をしています。同僚からもレシピを聞かれるほど、色んな職場で好評いただいてきたので、こちらで少しずつレシピをアップしていきます。
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このレシピのキーワード

お焼き ご飯 卵 チーズ 納豆

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