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フライパンひとつで♪手作りカレーライス
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フライパンひとつで♪手作りカレーライス-レシピのメイン写真

フライパンひとつで♪手作りカレーライス

ミカーネ
ミカーネ @cook_40153275

市販のカレールーを使わずに、炒める感覚で簡単、シンプルに♪
辛さはひかえめです。
このレシピの生い立ち
お昼の一人ご飯に、うちにある材料を炒めて味付けしてカレーにしてみたら美味しかったので。

市販のカレールーを使わずに、炒める感覚で簡単、シンプルに♪
辛さはひかえめです。
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お昼の一人ご飯に、うちにある材料を炒めて味付けしてカレーにしてみたら美味しかったので。

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フライパンひとつで♪手作りカレーライス

ミカーネ
ミカーネ @cook_40153275

市販のカレールーを使わずに、炒める感覚で簡単、シンプルに♪
辛さはひかえめです。
このレシピの生い立ち
お昼の一人ご飯に、うちにある材料を炒めて味付けしてカレーにしてみたら美味しかったので。

市販のカレールーを使わずに、炒める感覚で簡単、シンプルに♪
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材料

1〜2人分
  • 豚肉 70グラム
  • にんじん 1/2本
  • たまねぎ 1/2玉
  • じゃがいも 中1個
  • 水 2カップ
  • 塩 適量
  • 片栗粉 小さじ1〜
  • *************
  • 【調味料】
  • カレーパウダー 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1と1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • ケチャップ 大さじ1/2
  • ウスターソース 大さじ1
  • 無調整豆乳か牛乳 1/2カップ
  • クミン(あれば) 小さじ1
  • ターメリック(あれば) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    たまねぎは薄切り。にんじん、じゃがいもは一口大よりやや小さめに切る。フライパンに油をひいて豚肉とたまねぎを炒める。

  2. 2

    たまねぎが薄く色づいてきたら、水2カップ、にんじん、じゃがいもを投入。具が柔らかくなるまで10分ほどぐつぐつ煮る。

  3. 3

    【2】のフライパンに全ての調味料と牛乳(豆乳)を加え混ぜ5〜8分ぐつぐつ煮る。

  4. 4

    1/3程度に煮詰まったら、いったん火を止めて小さじ1の片栗粉を水大さじ1で溶いて加える。

  5. 5

    再度、加熱してお玉で混ぜ、とろみをつける。(とろみが足りなければ、水溶き片栗粉を小さじ1足してみてください)

コツ・ポイント

カレーパウダーはS&Bの特製エスビーカレーを使用してます。
濃いめの味なので、片栗粉を増やすなどしてトロミをつけても良いと思います。

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ミカーネ
ミカーネ @cook_40153275
2012/06/01 10:11に公開

このレシピのキーワード

カレーライス 豆乳 豚肉 片栗粉 にんじん じゃがいも 牛乳 カレー粉 クミン 玉ねぎ ケチャップ

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