オニオンサラダ

Name: オニオンサラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新玉ねぎ １個; かいわれ大根 １パック; ★醤油 大さじ２; ★酢 大さじ１; ★オリーブオイル 大さじ１; かつお節（小袋） １パック

定番のオニオンスライスおかかしょうゆのアレンジです。血液サラサラコンビで♪
このレシピの生い立ち
定番のおかかしょうゆ以外の食べ方をと思い考えました。オリーブオイルも中性脂肪を下げる作用があると言われているので、玉ねぎ＆オリーブオイルで血液サラサラコンビで。

材料

２人分

玉ねぎは水にさらすと栄養分が抜けてしまいますので、そのままで使用しています。辛味が強い場合はマヨネーズを加えてもいいと思います。

rinraychi @cook_40209618

2012/06/03 05:19に公開

いつも思いつきで料理しています。簡単・時短・ローコストが基本スタイルです。夫婦二人暮しですが、うちの旦那さんはたくさん食べるので、量は多めです。定番の食材を中心に、簡単で気軽にできるレシピを紹介したいと思います☆

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