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彩り根菜のコンフィー
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彩り根菜のコンフィー-レシピのメイン写真

彩り根菜のコンフィー

わくわくtomoko
わくわくtomoko @cook_40131097

コンフィーとは油で煮るフランスの調理法。
根菜をオリーブオイルの調味液で煮ることで味が染み込んで、サッパリと食べられます
このレシピの生い立ち
サラダのレシピ本「おうちでごちそう デパ地下サラダ」を参考に作らせていただきました。
そのままでも美味しくて野菜をパクパク食べられますが、常備菜として季節の野菜で作っておくとオイルごとパスタやいためものに使えて便利です✨
ワインのお供にも

コンフィーとは油で煮るフランスの調理法。
根菜をオリーブオイルの調味液で煮ることで味が染み込んで、サッパリと食べられます
このレシピの生い立ち
サラダのレシピ本「おうちでごちそう デパ地下サラダ」を参考に作らせていただきました。
そのままでも美味しくて野菜をパクパク食べられますが、常備菜として季節の野菜で作っておくとオイルごとパスタやいためものに使えて便利です✨
ワインのお供にも

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彩り根菜のコンフィー

わくわくtomoko
わくわくtomoko @cook_40131097

コンフィーとは油で煮るフランスの調理法。
根菜をオリーブオイルの調味液で煮ることで味が染み込んで、サッパリと食べられます
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根菜をオリーブオイルの調味液で煮ることで味が染み込んで、サッパリと食べられます
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材料

4人分
  • ごぼう 1本
  • パプリカ(黄) 1個
  • 長芋 200g
  • 人参 1本
  • 大根 200g
  • A
  • オリーブオイル 1カップ
  • アンチョビ(チューブ) 4cmくらい
  • 塩 小さじ1
  • 黒コショウ 適量
  • ローリエ 2枚
  • 赤唐辛子 1本
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作り方

  1. 1

    ごぼうは5cmの長さに切り、さらに縦半分に切って水にさらす。

  2. 2

    パプリカは乱切りに、長芋は皮をよく洗ったあと半月切り(1cm)に切る。

  3. 3

    人参と大根は皮を剥いて4cmの長さに切った後、縦4~6等分に切る。

  4. 4

    Aの材料を鍋に入れて火にかけ、1~3の野菜、ローリエ、赤唐辛子を入れる。

    • 彩り根菜のコンフィー作り方4写真
  5. 5

    4に蓋をして弱火で約20分間加熱し、そのまま30分以上おいて、冷ましながら味を馴染ませる。

    • 彩り根菜のコンフィー作り方5写真

コツ・ポイント

野菜は短時間で調味液が染み込むようにできるだけ大きさを揃えて切る。

調味液は味見して薄ければアンチョビや塩を足してください。

お好みでにんにくのスライスをいれても❗

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わくわくtomoko
わくわくtomoko @cook_40131097
2018/10/16 09:19に公開
子供が出来てから食の大切さを実感。野菜ソムリエや薬膳インストラクターの資格を取得したり、日々食について改めて勉強中です。ふだんの生活で健康的で簡単なメニューをおしゃれに楽しく作っていきたいです。最近、ご近所の友人達と月1回のお料理教室(お料理クラブ❔)を始めました。その時のレシピや日々のお料理など少しずつ発信をしていきたいです。
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このレシピのキーワード

大根 ごぼう にんじん パプリカ アンチョビ トウガラシ 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18973244
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