黒糖豆乳プリン

☆チョコぱん☆
☆チョコぱん☆ @cook_40103791

黒糖はミネラル、ビタミンが多く、豆乳はイソフラボン、卵は高たんぱく質など美容にいい栄養がたくさん。
このレシピの生い立ち
プリンが好きなので。

黒糖豆乳プリン

黒糖はミネラル、ビタミンが多く、豆乳はイソフラボン、卵は高たんぱく質など美容にいい栄養がたくさん。
このレシピの生い立ち
プリンが好きなので。

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材料

4個分
  1. A|(無調整)豆乳 400㎖
  2. A|(純)黒糖粉 50g
  3. B| M1
  4. B|黒糖粉 15g
  5. B|黒蜜 大さじ1〜2
  6. ニラオイル 数的

作り方

  1. 1

    ボールに卵、黒糖粉(15g)を加えてホッイパーで、ざらざらが無くなるまで混ぜる。

  2. 2

    小鍋に豆乳、黒糖粉(50g)、黒蜜を加えて、ゴムベラで混ぜながら沸騰寸前まで温める。

  3. 3

    ゆっくり1に豆乳を加えながら混ぜる。

  4. 4

    バニラオイルを加える。

  5. 5

    3〜4回程こし器にかけて、残ったあく取り除く。

  6. 6

    プリンの液を7〜8分目までいれる。

  7. 7

    フライパンに瓶の半分ほどの水を入れて中火で5分ぼど温める。
    小さな泡が出てきたら弱火にする。

  8. 8

    アルミホイルで瓶の蓋を包み、鍋の蓋を閉めて5分温める。
    ぷるぷるするか確かめて、まだのようなら1分ずつ確かめながらする。

  9. 9

    そのまま10分ほと放置する。

  10. 10

    小鍋から出して余熱が冷めるまで放置する。

コツ・ポイント

・卵白はザルかけをして、古い卵白を取り除く。

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