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バラっと?..いんげん♪
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バラっと?..いんげん♪-レシピのメイン写真

バラっと?..いんげん♪

kkummi_s
kkummi_s @cook_40130403

豚バラの油が..いんげんを包んで・・
ほんとにおいしいです♪
このレシピの生い立ち
いんげんがおかずになったらいいな..
と思って。。肉と炒めてみました♪

豚バラの油が..いんげんを包んで・・
ほんとにおいしいです♪
このレシピの生い立ち
いんげんがおかずになったらいいな..
と思って。。肉と炒めてみました♪

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バラっと?..いんげん♪

kkummi_s
kkummi_s @cook_40130403

豚バラの油が..いんげんを包んで・・
ほんとにおいしいです♪
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いんげんがおかずになったらいいな..
と思って。。肉と炒めてみました♪

豚バラの油が..いんげんを包んで・・
ほんとにおいしいです♪
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いんげんがおかずになったらいいな..
と思って。。肉と炒めてみました♪

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 200グラム
  2. いんげん 20本くらい
  3. サラダオイル 大さじ1
  4. 塩 適量
  5. 粗挽き黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    いんげんは..
    両端を切ってから半分にカットし..

    レンジで軽く温めます(洗ってからラップに包んで..)

  2. 2

    豚バラは..
    2センチ位にカットします

  3. 3

    大きめのフライパンにサラダオイルを入れ..
    熱します(強火)

  4. 4

    サラダオイルが熱くなったら..
    豚バラ肉を炒めます(中火)

  5. 5

    豚バラ肉に火が通ったら..
    いんげんを入れて一気に炒めます(中火)

  6. 6

    全体に混ざったら..

    塩・粗挽き黒コショウをふりかけ..
    軽く混ぜれば出来上がり♪

  7. 7

    器に盛り付けます♪

コツ・ポイント

豚バラから出た油といんげんがからまったら出来上がりです♪
あまり炒めすぎないように..^^

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kkummi_s
kkummi_s @cook_40130403
2012/06/03 13:23に公開
時間をかけずに..シンプルに..そんな料理がいいかな♪^^
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