基本のナス味噌♪簡単味噌ダレ田楽

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽありがとう!旬の味覚♪ビタミンK・葉酸・食物繊維を多く含むナス♪漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
このレシピの生い立ち
ナス
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症:血熱出血・水腫・黄疸
基本のナス味噌♪簡単味噌ダレ田楽
つくれぽありがとう!旬の味覚♪ビタミンK・葉酸・食物繊維を多く含むナス♪漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
このレシピの生い立ち
ナス
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症:血熱出血・水腫・黄疸
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
なすはヘタを少し残して、ガクを切りそろえる。又は、手で取る。
- 3
縦半分に切り、
- 4
皮側を少し切り落として、安定をよくし、切り口表に、粗く斜め格子の切り目を入れる
- 5
水にいれて、アクを取り、水気をふく
- 6
フライパンに油大さじ1を熱し、なすを表面を下にして焼く
- 7
火が通りにくいようなら蓋をして、蒸し焼きする。両面焼く。
- 8
味噌・みりん・砂糖をよく混ぜる
- 9
8をレンジ500Wで1分、ラップをしないで、加熱する
- 10
9が温かいうちに、卵黄を加えて、混ぜる
- 11
田楽味噌ができました
- 12
ナスも両面焼きました
- 13
ナスに味噌を塗って
- 14
出来上がり!
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