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ニンジン達のキッシュ-レシピのメイン写真

ニンジン達のキッシュ

yunamoco88
yunamoco88 @cook_40089159

ニンジン・パプリカと美容に嬉しい野菜たっぷりのキッシュにシソとじゃこのガーリックパスタを合わせました。
このレシピの生い立ち
キッシュが好きなので色んな具で試していましたが美容によさそうなレシピを作りたくてなんとなく作りました。

ニンジン・パプリカと美容に嬉しい野菜たっぷりのキッシュにシソとじゃこのガーリックパスタを合わせました。
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ニンジン達のキッシュ

yunamoco88
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材料

タルト型1個分
  • ニンジン 1本
  • 赤・黄パプリカ 1/2個ずつ
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 3個
  • 牛乳・生クリーム 150mlずつ
  • チェダーチーズ(スライス) 5枚
  • パセリ粉末 適量
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は全て細切りにしてシリコンスチーマーで蒸す。約6分。
    柔らかくなったら冷ます。

  2. 2

    卵・牛乳・生クリーム・塩胡椒を混ぜておく。

  3. 3

    タルト生地にクッキングシートをひいて、冷ました野菜類をひき間にチーズを入れる。その上にまた野菜を重ねる。

  4. 4

    混ぜておいた卵液を流す。

  5. 5

    220℃に余熱で温めたオーブンにて約25分焼く。

コツ・ポイント

野菜は蒸した方が甘くて柔らかいので炒めるよりもオススメです☆

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yunamoco88
yunamoco88 @cook_40089159
2012/05/27 03:42に公開
のんびり生きてます☆Blogやってます。http://jadore.cinnamonroll.me/
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このレシピのキーワード

キッシュ にんじん 生クリーム 牛乳 卵 チェダーチーズ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18975948
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