フライパンに油をしいてパン粉を炒る。

ご飯にケチャップ・バター・ナツメグ・塩・胡椒・パセリを混ぜる。
10等分にする。

スライスチーズを5本に切り、くるくると巻く。

2のご飯にチーズを入れておにぎりにする。