オイカレー卵かけ温やっこ

島子☆ @cook_40147243
オイスターと卵のコク、カレー粉のスパイシー感、加熱で甘味のある玉ねぎに温豆腐。濃厚で満足感のある一品です♫
このレシピの生い立ち
オイカレー卵かけご飯ID:18936069のヘルシーバージョン。+玉ねぎでお豆腐にもかけてみました。2018.10
オイカレー卵かけ温やっこ
オイスターと卵のコク、カレー粉のスパイシー感、加熱で甘味のある玉ねぎに温豆腐。濃厚で満足感のある一品です♫
このレシピの生い立ち
オイカレー卵かけご飯ID:18936069のヘルシーバージョン。+玉ねぎでお豆腐にもかけてみました。2018.10
作り方
- 1
【玉ねぎの皮むき】つるりん早くストレスの無いお勧め法→簡単☆時短10秒で♫玉ねぎの皮むき完了ID:18924291
- 2
耐熱皿に折り畳んだペーパー、豆腐を入れふんわりラップ。別耐熱皿に★の玉ねぎ等を入れ軽く混ぜふんわりラップする。写真参照。
- 3
レンジ600W2分に設定し、1分半経過したら玉ねぎ皿は取り出し混ぜる。豆腐皿は残り30秒レンジ加熱する。
- 4
豆腐皿のペーパーと更に出た水分も捨て、☆のオイスターを豆腐表面に塗り広げ★の玉ねぎを乗せる。
- 5
卵黄とネギをトッピングして完成です。スプーンでどうぞ。
- 6
オイカレー卵かけご飯ID:18936069こちらもよかったらどうぞ☆
- 7
ゆで卵にオイカレーID:19016039こちらもよかったらどうぞ☆
- 8
【カレー粉】ダイエット、冷え予防、美肌、動脈硬化、加齢臭、認知症の予防など様々な効果が期待出来ます。
- 9
全卵使用→卵黄のみの方がより濃厚美味だったので変更済。既に全卵でお作り頂いた方、ご印刷頂いた方へ。申し訳ありません。
- 10
arpeggioneさんより素敵な御感想を頂きました☆書き忘れていたけどまさに♫その後卵黄にレシピ修正し申し訳ないです。
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