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オイカレー卵かけご飯
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オイカレー卵かけご飯-レシピのメイン写真

オイカレー卵かけご飯

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島

【クックパッドニュース掲載☆】卵かけご飯の脱マンネリ!スパイシーでコク旨♫ご飯少なめでダイエット中にも。

このレシピの生い立ち
ゆで卵にオイカレーID:19016039の話題入りをきっかけに、生卵はどうだろう→さらにご飯と一緒にしちゃおう!と思いつき。食べてみるとめちゃくちゃ美味し〜い。レシピ重複ヒットなく投稿。2018.10.2

【クックパッドニュース掲載☆】卵かけご飯の脱マンネリ!スパイシーでコク旨♫ご飯少なめでダイエット中にも。

このレシピの生い立ち
ゆで卵にオイカレーID:19016039の話題入りをきっかけに、生卵はどうだろう→さらにご飯と一緒にしちゃおう!と思いつき。食べてみるとめちゃくちゃ美味し〜い。レシピ重複ヒットなく投稿。2018.10.2

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オイカレー卵かけご飯

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島

【クックパッドニュース掲載☆】卵かけご飯の脱マンネリ!スパイシーでコク旨♫ご飯少なめでダイエット中にも。

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ゆで卵にオイカレーID:19016039の話題入りをきっかけに、生卵はどうだろう→さらにご飯と一緒にしちゃおう!と思いつき。食べてみるとめちゃくちゃ美味し〜い。レシピ重複ヒットなく投稿。2018.10.2

【クックパッドニュース掲載☆】卵かけご飯の脱マンネリ!スパイシーでコク旨♫ご飯少なめでダイエット中にも。

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ゆで卵にオイカレーID:19016039の話題入りをきっかけに、生卵はどうだろう→さらにご飯と一緒にしちゃおう!と思いつき。食べてみるとめちゃくちゃ美味し〜い。レシピ重複ヒットなく投稿。2018.10.2

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材料

  • 温かいご飯 軽く茶碗に一膳(100g目安で)
  • 卵 1個(M〜Lサイズ)
  • ★オイスターソース 小さじ1/2弱
  • ★カレー粉 小さじ1/2
  • ☆クミンパウダー、クミンシード、ガラムマサラ お好みで(無しでも)
  • 乾燥パセリ お好みで(無しでも)
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作り方

  1. 1

    ご飯中央にくぼみを作って卵を割り★をかける。☆はお好みで。あればパセリを散らす。ここでビジュアルの良い?うちに撮影を♫

    • オイカレー卵かけご飯作り方1写真
  2. 2

    粉類がダマにならない様よ〜く混ぜてどうぞ。タプタプとご飯が卵に浸っているこの感じが美味しいんです。

    • オイカレー卵かけご飯作り方2写真
  3. 3

    【ターメリック】をプラスしても♪あーこ姐さんいつも有難うございます😊💕

    • オイカレー卵かけご飯作り方3写真
  4. 4

    【カレー粉】ダイエット、冷え予防、美肌、動脈硬化、加齢臭、認知症の予防など様々な効果が期待出来ます。積極的に摂りたい♫

  5. 5

    【納豆を加えたレシピ】 ID:18942630 こちらもお勧めです☆

    • オイカレー卵かけご飯作り方5写真
  6. 6

    【こちらも是非どうぞ☆】ゆで卵にオイカレーID:19016039

    • オイカレー卵かけご飯作り方6写真
  7. 7

    【こちらも是非どうぞ②】オイカレー卵かけ温やっこID:18975996

    • オイカレー卵かけご飯作り方7写真
  8. 8

    2019.7.19 クックパッドニュースに掲載されました。

    • オイカレー卵かけご飯作り方8写真

コツ・ポイント

オイスターソースは塩分量が多いのでスプーンを使うと無難です。ドボッと出し過ぎない様にご注意くださいね。

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島子☆
島子☆ @cook_40147243
2018/10/02 09:42に公開
広島
夫、9 歳子供と3人暮らし。我が子には障害もあり偏食があります。工夫して作ったり割り切っている部分も。夫は運動習慣あり大食漢。島ちゃんと呼んでもらえると嬉しいです♪いつも有難うございます。しばらくじっくり料理、撮影もなかなか…。つくれぽのお返事やリアクション等も出来ていないままで申し訳なくも変わらずとても嬉しく、ありがたく思っています。2026.3
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このレシピのキーワード

カレー 卵かけご飯 卵 カレー粉 クミン ご飯

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