☆ 炒り鶏
冷えてもおいしい和食の定番
このレシピの生い立ち
一人暮らしの娘につくってほしいおかず。根菜いっぱいで、便秘解消!!
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もも肉、にんじん、れんこん、竹のこ、ごぼう、ちくわは乱切り、こんにゃくは手で適当な大きさにちぎる、しいたけは厚めの千切り
鍋に油をひき、鶏肉を炒める。その後、にんじん、ごぼう、れんこん、こんにゃく、しいたけ、たけのこ、ちくわの順に炒めていく
だし汁、しょうゆ、みりん、さとうを加えて沸騰させたら、火を弱めて煮込んでいく。
煮汁が減ってきたら、鍋全体をからめるように混ぜて、味を確認して、不足している調味料をたす。サヤエンドウなどをゆでて飾る
冷えてからもおいしいのでお弁当に入れてもオッケー
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