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おからのバナナケーキ
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おからのバナナケーキ-レシピのメイン写真

おからのバナナケーキ

林檎まる
林檎まる @cook_40074029

おからとバナナででヘルシーケーキ(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
生おからが余っていたので、おからでスイーツが作りたくて…

おからとバナナででヘルシーケーキ(*^▽^*)
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林檎まる
林檎まる @cook_40074029

おからとバナナででヘルシーケーキ(*^▽^*)
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生おからが余っていたので、おからでスイーツが作りたくて…

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材料

20㌢丸型一個分
  • 生おから 100グラム
  • 小麦粉 100グラム
  • ベーキングパウダー 6グラム
  • 溶かしバター 40グラム
  • 砂糖【お好みで増減可】 50グラム
  • 牛乳 50グラム
  • 卵 大一つ
  • バナナ【熟したもの】 一本
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に余熱しておく。
    バナナは包丁で細かく叩いておく。 
    卵はよく溶いておく。

  2. 2

    材料全部をよく混ぜ、オーブンシートを敷いた型に入れ180度のオーブンで20~25分焼く。

  3. 3

    竹串を刺して何も付いて来なければ完成♪
    簡単です♪

コツ・ポイント

おからはだまにならないようにあらかじめ泡立て器でよくほぐしておくといいです。
低カロリー甘味料を使えばさらにヘルシーに。
バナナの代わりにココアや抹茶を混ぜてもOK

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林檎まる
林檎まる @cook_40074029
2012/06/04 13:28に公開
基本ヘルシーを心掛けていますが食べることが大好きなもので(^_^;)いかに体重増加をプラマイゼロでキープしつつ♬日々美味しい食事をするか♡皆さんのレシピを参考にさせて頂いています(^_^)v
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このレシピのキーワード

ケーキ バナナ 生おから バター 牛乳 卵 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18977898
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