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カジキのトマトソース♡
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カジキのトマトソース♡-レシピのメイン写真

カジキのトマトソース♡

ミケママ!
ミケママ! @cook_40072931

花らっきょうが隠し味!何でも合うソースです♡
このレシピの生い立ち
ピクルスが無かったので、変わりに花らっきょうを使ったらちょっと甘めですがGOODでした。

花らっきょうが隠し味!何でも合うソースです♡
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ピクルスが無かったので、変わりに花らっきょうを使ったらちょっと甘めですがGOODでした。

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材料

3人分
  • メカジキ切り身 3枚
  • ミニトマト 6個
  • きゅうり 3cm
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1.5
  • クレイジーソルト又は塩 少々
  • 小麦粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • バター 10g
  • 花らっきょう 2個
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ミニトマトは、5mmの角切り。3個分は、仕上げに散らすのでよけておく。きゅうりは、ミニトマトと同じ大きさにカット

  2. 2

    らっきょうをみじん切りにし、マヨネーズとケチャップを混ぜミニトマト3個分ときゅうり、胡椒と共に混ぜ合わせる。

    • カジキのトマトソース♡作り方2写真
  3. 3

    かじきに軽くクレイジーソルトを振り小麦粉をまぶしておく。フライパンにオリーブオイルとバターを入れかじきを両面焼く

    • カジキのトマトソース♡作り方3写真
  4. 4

    皿にかじきを乗せ、ソースをかけ、寄せておいたトマトをソースの上に散らす。
    粉ふきいもなどを付け合わせに。

コツ・ポイント

◎焼く時にオリーブオイルとバターを混ぜる事で、あっさりですがコクが出ます。又、バターが焦げにくくなります。
◎花らっきょうは、無くても大丈夫です。
◎クレイジーソルトは、岩塩に数種類のスパイスが入ったものです。

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ミケママ!
ミケママ! @cook_40072931
2013/09/03 06:45に公開
持病があるので食べ易く、野菜たっぷりのメニューで健康にがテーマです!いつもみなさんのアイデアあるレシピに感動しており、参考にさせていただいています。
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このレシピのキーワード

キュウリ らっきょう ミニトマト バター 小麦粉 めかじき ケチャップ

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