超簡単!えいひれ(かすべ)のから揚げ

nodi
nodi @cook_40143693

超シンプル&簡単です。お酒のおつまみにもぴったり!コラーゲン豊富で、レモン等を絞ると吸収も良くなりますよ。
このレシピの生い立ち
最近よくかすべ(えいひれ)を料理します。美味しくて簡単な調理法はないかな?とシンプルな唐揚げにしました。超簡単なのに、すっごく美味しい!

超簡単!えいひれ(かすべ)のから揚げ

超シンプル&簡単です。お酒のおつまみにもぴったり!コラーゲン豊富で、レモン等を絞ると吸収も良くなりますよ。
このレシピの生い立ち
最近よくかすべ(えいひれ)を料理します。美味しくて簡単な調理法はないかな?とシンプルな唐揚げにしました。超簡単なのに、すっごく美味しい!

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材料

二人分
  1. えいひれかすべ 200g
  2. 塩・こしょう 適量(塩は小さじ1/3くらいを目安に)
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    えいひれは食べやすい大きさにカットして、塩・こしょうをして30分程度置く。(時間が無ければそのまま2へ)

  2. 2

    バットやお皿に片栗粉をひろげ、1のえいひれの切り身を転がしながら衣をつける。

  3. 3

    サラダ油を熱し、中温(170度程度)で2を揚げていく。大体2~3分で揚がります。

  4. 4

    揚がったら網等で油をきり、レモン等を絞って、召し上がってください。

コツ・ポイント

小麦粉よりも片栗粉の方が吸油率が低いので、おススメです。片栗粉にカレー粉等を混ぜるとお子さんにも食べやすいかと思います。軟骨も美味しく食べられますよ。  
揚げ油の中温は、少し湿った菜箸を油に入れたら、ちょっと大きめの泡が上がってくる状態。たくさんの泡が一気に上がってきたら高温になってるので火加減に気をつけてください。

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nodi
nodi @cook_40143693
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アジアに住む家族達から伝授された料理からインスピレーションを得て、鍼灸師&管理栄養士の資格を生かしながら自分流の料理を展開していきたいと思います。どうぞ宜しくお願いいたします。
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