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簡単茄子とトマトのグラタン
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簡単茄子とトマトのグラタン-レシピのメイン写真

簡単茄子とトマトのグラタン

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

トマト、茄子を重ねてグラタンにしました。
あっさりと、米粉のホワイトソースが合って美味しいです。
このレシピの生い立ち
トマトをたくさん買ったので、とりあえず、大好きな米粉グラタンを作りました。

トマト、茄子を重ねてグラタンにしました。
あっさりと、米粉のホワイトソースが合って美味しいです。
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トマトをたくさん買ったので、とりあえず、大好きな米粉グラタンを作りました。

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簡単茄子とトマトのグラタン

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

トマト、茄子を重ねてグラタンにしました。
あっさりと、米粉のホワイトソースが合って美味しいです。
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あっさりと、米粉のホワイトソースが合って美味しいです。
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材料

  • 茄子 2本
  • トマト 3個
  • チーズ(とろけるタイプ) 70g
  • 塩、こしょう、カレーパウダー 少々
  • 牛乳 300cc
  • 米粉 大2
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作り方

  1. 1

    茄子を薄く切っておきます。

    トマトも薄く切っておきます。

  2. 2

    茄子は、あく抜きのため、水につけておきます。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方2写真
  3. 3

    2をグリル皿に並べ、オリーブ油を少しかけて、10分やきます。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿に3、トマトをきれいに敷き詰めます。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方4写真
  5. 5

    牛乳に米粉、塩、こしょう、カレーパウダーをよく混ぜてとかします。

    火にかけて、混ぜます。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方5写真
  6. 6

    5にとろみが出てくれば、ソースの完成。

  7. 7

    4に6をかけます。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方7写真
  8. 8

    7にチーズを散らします。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方8写真
  9. 9

    8をオーブンで200℃20分焼きます。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方9写真
  10. 10

    焼きあがったグラタンに三つ葉を散らします。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方10写真
  11. 11

    10をとり分けて頂きます。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方11写真
  12. 12

    米粉はこれです。

    • 簡単茄子とトマトのグラタン作り方12写真

コツ・ポイント

米粉で簡単にホワイトソースができるんです。
味もあっさりとして美味しいです。

何よりも、トマト、茄子なので、ヘルシーですね。

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525
2018/10/02 14:07に公開
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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このレシピのキーワード

グラタン なす 米粉 トマト 牛乳 カレー粉 チーズ

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