春キャベツのポタージュスープ

雪きんぎょ
雪きんぎょ @cook_40068953

キャベツたっぷり。とろみは山芋。味にも体にも優しいスープです。
このレシピの生い立ち
友人が御馳走してくれたポタージュスープ。優しくて美味しくて。再現しようと分量模索中~。

春キャベツのポタージュスープ

キャベツたっぷり。とろみは山芋。味にも体にも優しいスープです。
このレシピの生い立ち
友人が御馳走してくれたポタージュスープ。優しくて美味しくて。再現しようと分量模索中~。

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材料

  1. キャベツ 1/4(約300g)
  2. 山芋 5~6cm(約100g)
  3. 玉ねぎ 小玉1/2(約60g)
  4. 500~600cc
  5. 牛乳 100cc
  6. ローリエ 1枚
  7. 合わせ味噌 大さじ1
  8. こぶ茶(または顆粒こぶ出汁) 小さじ1
  9. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    材料はシンプルな「白」系食材

  2. 2

    玉ねぎ・山芋は皮をむいて。キャベツは芯は除いて。全部ざくぎり。

  3. 3

    オリーブオイル(サラダ油可)で玉ねぎをゆっくり透き通るくらいまで炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら山芋・キャベツを入れてざっくり混ぜる。山芋のねばりが焦げやすいのでご注意。

  5. 5

    水をひたひたになるくらい(5~600cc)までいれて、ローリエ1枚を入れてとろとろになるまで煮る。

  6. 6

    麦みそ・こぶ茶を入れて、ブレンダーを利用する人は、そのままで潰す。ミキサーやフードプロセッサー利用の方は冷めてから。

  7. 7

    牛乳を入れて、塩胡椒で味を調える。ひとにたちしたら出来上がり。

  8. 8

    豆乳の人は、器に盛ってから豆乳を少しずつ入れましょう。

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お弁当作りが好き。ここでは、皆さんのレシピをいつも参考にしているので自分の覚え書きになってしまいます。
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