簡単冷凍OK!ごま油のおにぎり♡

浩太優司ママ
浩太優司ママ @cook_40197273

ごま油の良い香りが食欲をそそります。油の膜でお米もふんわりしますよ。
このレシピの生い立ち
余りがちな紅生姜を使いたかったのと、以前テレビで観かけたたぬき握りを合わせました(^.^)

簡単冷凍OK!ごま油のおにぎり♡

ごま油の良い香りが食欲をそそります。油の膜でお米もふんわりしますよ。
このレシピの生い立ち
余りがちな紅生姜を使いたかったのと、以前テレビで観かけたたぬき握りを合わせました(^.^)

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材料

1個分
  1. ご飯 150g
  2. 天かす 大さじ1〜2
  3. カットわかめ(すぐに食べる場合は戻す、冷凍や時間を置く場合はそのまま投入) 大さじ1
  4. 紅生姜(みじん切り)or桜えび 大さじ1
  5. 万能ねぎ(みじん切り) 大さじ1
  6. 白ごま 小さじ1
  7. めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ2
  8. ごま 小さじ1
  9. ★味の素 3振り程度

作り方

  1. 1

    ご飯はあつあつを用意します。(炊きたてorレンジで温めたもの)

  2. 2

    ごま油とわかめを先に投入し、一度さっくり混ぜてご飯に油の膜を張ってから、他の具材を混ぜ込む。

  3. 3

    ★のめんつゆと味の素で味付けしたら、ラップで握って完成です。(油の膜があるので、素手だとご飯のまとまりが悪くなります)

コツ・ポイント

ごま油は味のムラが出ない様に、先に混ぜてからめんつゆで調味します。
紅生姜を使わない場合は味のアクセントが薄いので、めんつゆ多目で作ると良いです。

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