こんにゃくのピリ辛炒り煮

koko*ママ
koko*ママ @cook_40064908

簡単にもう一品☆夕飯のおかずにもお弁当にも^^ほんのりピリ辛の和風味こんにゃくです♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなお弁当のおかずを作りたくて(^^)

こんにゃくのピリ辛炒り煮

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材料

2人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. 赤唐辛子 1/3本
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  4. 1/2カップ
  5. ごま 小さじ2
  6. 万能ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは両面に格子状に細かい切り込みを入れ、2.5cm角に切り下ゆでする。万能ネギと赤唐辛子は小口切りに。

  2. 2

    鍋にごま油と赤唐辛子を入れて中火にかけ、こんにゃくを加えて炒める。

  3. 3

    全体に油がなじんだら、めんつゆと水を加え、落とし蓋をして中火で煮る。

  4. 4

    煮汁がなくなったら万能ネギを入れ、混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

写真は白いこんにゃくを使用しました。赤唐辛子を入れなくてもめんつゆの和風味がして美味しいです。

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koko*ママ
koko*ママ @cook_40064908
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旦那(29).娘(0.2)と3人暮らし♪kokoママ(23)と申します★お料理大好き!だけどまだまだ未熟者で勉強中です(;^_^A
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