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子供パクパク!具沢山☆塩麴☆茶碗蒸し
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子供パクパク!具沢山☆塩麴☆茶碗蒸し-レシピのメイン写真

子供パクパク!具沢山☆塩麴☆茶碗蒸し

パルメン
パルメン @cook_40052736

蒸し器?いりません。長いも?いりません。
鍋とありあわせの野菜で絶品茶碗蒸し。もちろん子供も大好きです。
このレシピの生い立ち
母が教えてくれた茶碗蒸し。塩麴を入れてアレンジ♪

蒸し器?いりません。長いも?いりません。
鍋とありあわせの野菜で絶品茶碗蒸し。もちろん子供も大好きです。
このレシピの生い立ち
母が教えてくれた茶碗蒸し。塩麴を入れてアレンジ♪

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子供パクパク!具沢山☆塩麴☆茶碗蒸し

パルメン
パルメン @cook_40052736

蒸し器?いりません。長いも?いりません。
鍋とありあわせの野菜で絶品茶碗蒸し。もちろん子供も大好きです。
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母が教えてくれた茶碗蒸し。塩麴を入れてアレンジ♪

蒸し器?いりません。長いも?いりません。
鍋とありあわせの野菜で絶品茶碗蒸し。もちろん子供も大好きです。
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材料

大人2人分と子供2人分
  • 鶏モモ肉 80g
  • えび 4尾
  • かまぼこ 4切れ
  • じゃがいも 50g
  • キャベツ 1枚
  • 干ししいたけ 3枚
  • 水 155cc
  • 和風顆粒だし 小さじ1/2
  • 塩麴 小さじ2
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    鍋に水・顆粒だし・塩麴・干ししいたけを入れ火にかける。
    しいたけが柔らかくなったら鍋ごと冷やす。

  2. 2

    じゃがいもは半月切り、キャベツは2cmの千切りにする。鶏モモ肉は一口大に切る。

  3. 3

    器にモモ肉(一人分20g)・えび・かまぼこ・じゃがいも・しいたけ・きゃべつを入れる。

  4. 4

    *子供用には材料全てみじん切りにする。

  5. 5

    卵を溶いておく。

  6. 6

    ①がさめたら、⑤の卵を混ぜる。

  7. 7

    ③と④に⑥の卵液を入れる。

  8. 8

    鍋に水を3cm位入れ、沸騰したら⑦をいれ、箸をかませ、蓋をし、中火~弱火で13分加熱し、透明な液になったら完成。

  9. 9

    • 子供パクパク!具沢山☆塩麴☆茶碗蒸し作り方9写真

コツ・ポイント

卵は別で溶いておかないと泡立ちすぎます。

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パルメン
パルメン @cook_40052736
2012/05/15 22:43に公開
平成21年生まれの娘・23年生まれの息子・25年生まれの娘の3児のママです。 日々育児に奮闘しながら楽しくやっています。クックのおかげで料理が好きになりました。 野菜ソムリエ(2006年取得)で量販店の青果売場・中央卸売市場で勤務経験もあり、野菜果物が大好きです。 宜しくお願いいたします。ブログ▶http://internal-reform.com
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し エビ キャベツ じゃがいも 鶏もも肉 かまぼこ 卵 ほししいたけ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18986920
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