小松菜のグリーンスムージー

alyssavege
alyssavege @cook_40134971

小松はほうれん草より栄養がとれますよ
このレシピの生い立ち
基本のグリーンスムージーです

小松菜のグリーンスムージー

小松はほうれん草より栄養がとれますよ
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材料

作り方

  1. 1

    フルーツは皮をむく
    小松菜は洗ってカット

  2. 2

    ブレンダーに材料を入れ混ぜる

コツ・ポイント

しっかりブレンダーを回して

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alyssavege
alyssavege @cook_40134971
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アラフィフ主婦小学生の娘と息子チワワと暮らしています。息子が生まれる前まで基本ベジタリアンでしてが息子が超絶肉食で今は雑食です。
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