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鶏皮と水菜の酢醤油マーマレード炒め
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鶏皮と水菜の酢醤油マーマレード炒め-レシピのメイン写真

鶏皮と水菜の酢醤油マーマレード炒め

アヒル隊長と部下
アヒル隊長と部下 @cook_40114796

安くて美味しい主菜は如何ですか?給料日前の節約レシピにも♪(>▽<)ゞ
このレシピの生い立ち
半額の鶏皮と水菜を入手したので節約の主菜にしてみました☆
鶏皮を鶏の胸肉やモモ肉に変えるともっと美味しいです(笑)

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鶏皮を鶏の胸肉やモモ肉に変えるともっと美味しいです(笑)

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鶏皮と水菜の酢醤油マーマレード炒め

アヒル隊長と部下
アヒル隊長と部下 @cook_40114796

安くて美味しい主菜は如何ですか?給料日前の節約レシピにも♪(>▽<)ゞ
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鶏皮を鶏の胸肉やモモ肉に変えるともっと美味しいです(笑)

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材料

1人分
  1. 鶏の皮 200g
  2. 水菜 1袋
  3. 人参 中 1/6本
  4. ★酢 大さじ 3
  5. ★醤油 小さじ 2
  6. マーマレード 大さじ 3
  7. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに適当な大きさに切った鶏の皮と千切りにした人参を入れて炒めます。

  2. 2

    鶏の皮から油が出てくるのでペーパーで軽く拭き取ります。

  3. 3

    ★を入れて水分を飛ばす様に炒めたら、マーマレードと胡椒を入れてさっと炒めます。

  4. 4

    器に盛ってお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

マーマレードを最後に入れると香りが良いです。
テフロン加工でないフライパンの場合は鶏の皮だけを先に炒めて油を出して下さい。

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アヒル隊長と部下
アヒル隊長と部下 @cook_40114796
2015/10/01 13:08に公開
主人と小学生の娘と3人暮らしです。拙いレシピですが、少しでもお役に立てたら嬉しいです☆
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